失眠的原因有哪些

　　福州失眠的原因有哪些? 现在的都市白领越来越多，但是经常听到他们常说的一句话就是“昨晚我又失眠了”，经专家一分析，发现都市白领们失眠的原因很多，有多少人知道呢?下面我们就请南京神康心理医院的专家为我们详细介绍一下。

　　专家指出，根据不同的情况可将失眠分为不同的类型，短暂性失眠、短期失眠、长期失眠，其产生的原因也不相同。

　　短暂性失眠(失眠)。原因往往是急性的紧张或环境突然改变。这种情况下的失眠是继发而不是原发的睡眠疾病。

　　1、加重这种失眠的因素包括：环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用药物等。

　　2、一些药物也会诱发失眠症。

　　短期失眠症。原因比一过性失眠的原因更严重，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。

　　短期失眠主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

　　慢性失眠症(长期失眠)。原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要的问题。

　　专家提醒，不管是什么原因导致的失眠，其危害都是很严重的，轻则影响正常的工作、生活，重则导致患上其他并发症，如焦虑症，抑郁症，恐惧症等神经系统疾病，其危害是非常之大的，所以大家一定要及时到医院进行治疗，治疗慢性失眠症，一定要选择最好的技术，这样才能达到的目的。