失眠是一种心理疾病，而现代生活中由于各种原因导致失眠的现象越来越多，而有些食物是可以缓解失眠的，所以人们要对这些食物进行了解，有利于睡眠，那么缓解失 ...【详细】

抑郁症病人往往存在睡眠障碍，多表现为早醒性失眠，睡眠较浅而且不稳定，易于惊醒，醒后仍觉疲乏，疲劳感以早晨为重。抑郁发作期间的睡眠总量、第四期慢波睡眠 ...【详细】

克服失眠的方法有很多种，以往我们的专家也为大家介绍过一些克服失眠的方法。你掌握了多少克服失眠方法呢？今天我们的专家再为的大家介绍一种克服失眠的方法 ...【详细】

失眠会使人们的情绪造成很大的影响，有很多人因为没有睡好觉，脾气变的很差，从而影响了和同事的关系。所以，大家都应该积极的预防失眠，下面介绍预防失眠的最 ...【详细】

有调查显示，存在失眠的人群可高达40%。由此而带来的影响是：有一半以上的人在白天精神不振、打瞌睡;近30%的人情绪不佳;近40%的人白天活动受限制。可见，失眠已成 ...【详细】

nbsp nbsp nbsp 失眠的按摩治疗方法介绍如下： 头部手法(10分钟)：对患者头部、督脉，足太阳膀胱经、足少阳胆经等经脉路线施以按法、拨法、揉法、挤压法、摆拿法，重 ...【详细】

gt quot font-size: 14pxgt quot font-family: 宋体gt amp nbsp lt blt /blt /spanlt /spanlt /plt plt span style=quot lt span style=quot amp nbsp amp nbsp 失眠症的治疗，对于很多病人来说，都必须重视和强 ...【详细】

如果长期被失眠所困扰，身心健康受到的危害也是非常大的，南京神康医院专家指出说，出现了失眠症状，一定就是要引起高度的重视，可对于短暂性失眠应该要及时的 ...【详细】