患有狂躁症饮食要注意哪些

　　患有狂躁症饮食要注意哪些?狂躁症是一种精神疾病，主要表现是心境高涨，活动增多和思维奔逸，会给学习、工作和生活带来或多或少的影响，为此当出现狂躁症的症状表现时，做到及时发现及时治疗是非常重要的。那出现了狂躁症要注意哪些饮食习惯呢?下面就由南京神康心理医院的专家为您详细的进行介绍。

　　1、补充营养素：

　　① 镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它。

　　② L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

　　③ L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

　　④ 维生素B群。躁郁病患者不易吸收维生素B群，因此需大量补充。根据报导，躁郁症患者缺乏维生素B群，而且在注射B12及服用大量维生素D群后，状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。

　　2、避免含咖啡因食品。患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　3、多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

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　　温馨提示：患有狂躁症饮食要注意哪些?通过专家为您介绍的饮食内容，相信你已经对患有狂躁症饮食应该注意哪些已经有了一定的了解，出现了这样的情况就要及早的进行治疗，否则危害严重。关于狂躁症的相关内容，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-1879-120.

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