怎么样预防狂躁症

　　大家都知道，对于疾病的治疗最好的办法是预防，就是把对一切疾病防患于未然，对待狂躁症也是这样，大家都知道狂躁症是一种精神障碍疾病，发病者通常是情绪高涨或者极度低落。那么，生活中我们该怎么样预防狂躁症呢?南京神康心理医院专家解答如下。

　　1、给予关爱：家人的关爱对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。

　　2、注意季节变化：本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害;而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。

　　3、保持安静的环境：保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视 、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。

　　4、给予充足的睡眠：充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。

　　若您对生活中预防狂躁症需要做的工作还有什么问题可以咨询在线医生，当狂躁症找上我们的时候，就要及时到正规医院配合医生治疗，争取早日康复。