焦虑症的日常护理-

　　焦虑症是一种常见的精神疾病，一般女性更容易患上焦虑症，而对于焦虑症的治疗一般有两种方法，一种是心理治疗，另一种是药物治疗，具体要选择什么方法还是得看个人的病情的。但是除了正规的治疗外，焦虑症患者还是应得到很好的护理的，只有这样他们才能更快康复。

　　南京神康心理医院专家指出，焦虑症的日常护理需要注意以下几个方面：

　　1、对病人焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。

　　2、教会病人掌握 森田疗法 的理论和方法，必要时可亲自带领病人去体验。

　　3、松弛疗法的应用对焦虑症状有帮助。要掌握一些具体的方法，以指导帮助病人。

　　4、对病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估。尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视。

　　5、加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病，认识疾病的性质，疑虑。对病人要有耐心，允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为。

　　温馨提示：患有焦虑症的朋友，请不要自暴自弃，焦虑症是完全可以治疗好的，你们不需要给自己造成太大的压力，这样只会加重病情。