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心理恐惧症怎么治疗

发布时间:2019-03-22 08:38;来源:南京神康心理医院;浏览:0

  在我们生活中,每个人都有害怕的东西,但往往害怕到极点就会变成恐惧症的。大家有所不知,严重的恐惧症患者会失控,不可设想的做出某些行为。恐惧症不治疗会影响患者正常的生活和工作,但很多人并不了解恐惧症的治疗,就此,专家为大家介绍一下心理恐惧症怎么治疗

心理恐惧症怎么治疗

  一、强迫疗法:

  医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  二、认知疗法:

  这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  三、催眠疗法:

  神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  四、采用芳香疗法:

  用中医的传统枕疗加上芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒副作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

  五、情景治疗:

  让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  了解了以上心理恐惧症怎么治疗,建议各位患者应该进行实行操作,避免疾病带给自身的困扰。但专家提醒如果是症状严重的恐惧症患者,一定要及时去医院进行诊断治疗。

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