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神经衰弱的食疗方法是什么

发布时间:2019-04-19 11:00;来源:南京神康心理医院;浏览:0

  我们知道食物不仅可以解决我们的温饱,也对患者的病情也有很好的缓解效果。有些精神性疾病如果可以通过食疗的方法来缓解病情,那么我们也是可以在医生的指导下使用的,像神经衰弱疾病,如果在家中就可以自己用一些简单的方法来调节情绪,那么神经衰弱的食疗方法是什么?

神经衰弱的食疗方法是什么

  【小麦粥】由小麦、大枣、粳米组成,是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方,具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是:取小麦100克,洗净,放人适量水中,煮沸20~30分钟后将小麦捞出,加人淘净粳米100克、去核大枣6枚,煮熟后食用。每日1~2次。连服5~6天。若于本粥中加入炒枣仁10克,则安神效果更佳。

  【百合粥】老年人体弱多病,心血不足,往往导致心肾不交,失眠,多梦,健忘,心烦意乱,多愁善感,甚至整夜不能人睡。方用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量,早晚各服1次。失眠严重者,可冲服朱砂1克,每日2次。

  【海参粥】海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透,洗干净,切片煮烂后,同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。

  【拍子仁粥】拍子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效。

  【枸杞粥】枸杞60克、大米120克。将枸杞洗净,择去杂质备用。将大米淘洗干净,下锅煮至半熟,倒人枸杞一同煮熟即可。其特点是红白相映,稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功,对头昏眼花耳鸣有效。

  神经衰弱的食疗方法是什么?如果不想每天遭受神经衰弱的痛苦,上述中的食物各位患者不妨试试,说不定就能缓解你的病情,对于治疗方面也简单多了。

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