得了神经衰弱该如何去治疗

　　神经衰弱已经成为日常常见的疾病，同时它的危害是很大的，相信很多患者都深有体会吧，患了神经衰弱的患者是比较痛苦的，所以一定要及时地治疗神经衰弱这个疾病，那么，得了神经衰弱该如何去治疗呢?下面就请专家为您详细介绍。

　　(1)集体心理治疗：以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，不利因素的影响;同时有利于疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

　　(2)小组治疗：以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

　　(3)个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

　　(4)森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

　　(5)支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

　　(6)行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

　　得了神经衰弱该如何去治疗？上面的方法都专家的临床治疗经验，相信大家看完之后多少了解了一番，不过在此提醒患者，得了神经衰弱一定要去治疗，否则会拖累身边的人。