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抑郁症需要被正确对待,因为他们只是生病了!

发布时间:2019-06-13 08:54;来源:南京神康心理医院;浏览:0

  在生活中,人们不可避免的要遇到来自各方面的精神压力和刺激,大多数人面对这些压力和刺激都能较好的承受和应对。而对有些人来说,表现为持续的闷闷不乐,无精打采,郁郁寡欢,愤怒悲观,愁眉不展,深陷其中,不知不觉中已经走进了抑郁症的阴霾里。而很多人对抑郁症根深蒂固的误解、和家人的阻挠,也加剧了抑郁症患者的痛苦。

  抑郁症的临床表现

  1、心境低落;主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

  2、思维迟缓;临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。

  3、意志活动减退;临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。

  4、认知功能损害;主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、学习困难、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

  5、躯体症状;主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等症状。

抑郁症需要被正确对待,因为他们只是生病了!

  抑郁症的诊断标准

  1、大部分时间感觉很抑郁,心情低落:烦躁、注意力不集中、坐立难安,这些都是心情低落的症状。

  2、对日常生活失去兴趣:兴趣缺失是抑郁症的第二个主要症状,以前喜欢的事情,现在也提不起兴趣。

  3、体重下降或者上升:抑郁症是一种情绪状态,和饮食行为密不可分。

  4、失眠或者过度睡眠:抑郁是引起失眠的一种常见原因。有的患者则表现为早醒,而且会觉得心烦气躁,心情恶劣,然后开始想到一天又开始了,这段时间不知道怎么熬过去,陷入一种恶性循环。

  5、精神运动高昂或者低落:患有抑郁症的人会感觉思考很慢,说话很慢,甚至会感觉世界的运转很快,自己跟不上。

  6、感觉疲劳,没有动力:患有抑郁症的人,会感觉生活都失去了动力,慢慢的感觉体力严重的损耗。身体变得没有力气、心理上没有精神,没有元气。

  7、觉得生活没有价值,过度的罪恶感:患有抑郁症的人总是觉得自己做错了事,觉得自己对不起别人。经常感到罪恶感。

  8、注意力降低,总是犹豫不决:患有抑郁症的人做事总是容易犹豫,很难做决定。一件事情想很久都没办法做决定。

  9、反复想到死亡或者有自杀的意念:抑郁症患者总是常常想到关于死亡的话题。

  如果突然发现身边的亲朋好友中,有人患上了抑郁症,那么作为家属和朋友,该如何正确对待抑郁症患者呢?

  1、对抑郁症有一个正确的认识。

  2、要保持平常心,有一个良好心态。

  3、对抑郁症患者多一点理解与关爱。

  4、注重运动。

  提醒您:抑郁症不仅仅是心情不好,而是“心灵感冒”。您可能会感到:精疲力尽、无助和绝望。所以,但当您意识到自己意识到自己有以上症状时,应引起重视,并及时到专业的精神心理医院获取帮助。

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