抑郁的身体特征

　　抑郁症是一种精神疾病,早期症状不明显,很多患者严重抑郁,反映在早期告诉家人患有抑郁症,家人不相信或不带头拖背后采取治疗,但这一次治疗抑郁症的难度很大,因此,可以是简单的判断一个人是否患有抑郁症和是非常必要的,而更大的医疗的专业和有限的条件判断,简单的从身体里判断抑郁症是容易得多,我们来理解物理抑郁症的症状是什么?

　　1. 睡眠问题

　　抑郁会影响你的身体和精神，抑郁或失眠在抑郁人群中很常见。

　　2、胸痛、

　　这可能是心脏、肺部或胃部问题的迹象，所以你的医生可以排除它们。有时这也是抑郁的迹象。抑郁会增加患心脏病的风险，而心脏病发作过的人更有可能抑郁。

　　3,累了

　　如果你感到很累，即使经常休息也没有精力完成日常任务，这可能是抑郁的迹象。

　　肌肉和关节疼痛

　　当你的肌肉和关节持续疼痛时，它会增加你抑郁的风险，因为抑郁和疼痛在大脑中共享化学信使。抑郁的人感到疼痛的可能性是正常人的三倍。

　　5. 消化问题

　　我们的大脑与消化系统紧密相连，这就是为什么我们在有压力或压力下会感到胃痛或恶心。抑郁会影响肠道系统，导致恶心、消化不良、腹泻或便秘。

　　6、头痛

　　一项研究表明，患有抑郁症的人患偏头痛的可能性是常人的3倍，而患有偏头痛的人患抑郁症的可能性是常人的5倍。

　　7. 食欲或体重的变化

　　有些人抑郁时不觉得饿，而另一些人则相反，需要继续吃。其结果是体重的减少或增加和缺乏能量。抑郁症与饮食失调有关，如暴食症、厌食症或暴饮暴食。

　　8、背痛

　　当背部疼痛频繁发生时，它可能导致抑郁。抑郁的人患颈肩或背部疼痛的可能性是正常人的四倍。

　　9. 是易怒的

　　睡眠问题或其他抑郁症状会让你烦躁不安，当他们情绪低落时，男性比女性更容易烦躁易怒。

　　10. 性

　　如果你情绪低落，你可能会对性失去兴趣。一些治疗抑郁症的处方药也会影响性功能，所以和你的医生谈谈你的药物选择。

　　11、体育

　　研究表明，有规律的锻炼会在你的大脑中释放化学物质，使你感觉良好，改善你的情绪，并减少对疼痛的敏感性。虽然运动本身不会导致抑郁，但它可以帮助缓解慢性压力。

　　通过以上我们知道生活习惯和物理性能来判断是否抑郁,理解这些知识的作用是找到抑郁尽快,然后尽快去治疗,与自律相比,科学专业治疗更容易治愈抑郁症,加重的风险也低得多!