南瓜还能缓解抑郁症？

　　抑郁症是一种精神疾病，对人类的生命安全构成极大威胁。很多患者因为忍受不了疼痛性疾病的痛苦而选择结束生命。那么你如何识别生活中的疾病爆发呢?南瓜能带来好心情，因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素有助于身体将储存的血糖转化为葡萄糖，葡萄糖是大脑的燃料。

　　1.抑郁症从轻度情绪障碍到悲伤、悲观、绝望。病人感到沉重、平淡、不快乐、不快乐，过得像年一样，痛苦、痛苦，生活不能自理。

　　2.兴趣丧失是抑郁症的常见症状之一。失去了对生活和工作的热情和享受，对任何事情都不感兴趣。你无法体验家庭的幸福，无法清理过去的爱好，无法独自生活在封闭的房间里。

　　3、精神萎靡、疲倦、洗衣、更衣等生活小困难，或精神萎靡、无力工作。患者常用“神经衰弱”“收缩球”来形容病情。

　　值得注意的是，因为中国文化的特点，有些患者的情绪症状可能并不明显，突出会表现为各种身体不适，消化道症状较为常见，如食欲不振、腹胀、便秘、头痛、胸闷等症状。患者往往被某一躯体主诉所缠绕，容易出现疑病症，进而发展为疑虚、虚无、恶痴。但医学检查发现没有大的问题，相应的治疗效果也不明