轻度心理障碍包括哪些

　　其实在我们生活中，很多疾病潜伏在我们身边，往往趁虚而入，给我们的生命造成了威胁。对于心理障碍仅仅局限于只是心里常年压抑的疾病，而或者是由于精神出现的问题的。人的欲望是无穷尽的，如果没有控制在自己的心理承受范围内也会出现心理障碍的。那么，轻度心理障碍包括哪些？下面我们一起来看看吧。

　　一、慢性创伤后应激障碍 这是属于灾难性打击的远期心理功能障碍。

　　一是病程迁延，可长达多年;

　　二是发病与创伤性刺激的时间间隔延迟，临床表现与急性型大致雷同。

　　特点是反复出现创伤时体验、恶梦;或"触景生情"的痛苦，导致明显社会功能缺损，症状固定化和习惯化，常伴有继发的心理障碍，在就业、婚姻等事件中反应明显。

　　二、适应障碍 这是指一种出现于对明显生活改变或应激性事件的后果进行适应期间，主观感觉痛苦和情绪紊乱的状态，通常导致职业或社会功能的损害。症状包括抑郁、焦虑、烦恼、不安等情绪障碍;感到对现实处境不能应付，无所适从，活得太累，能力下降;不愿与人交往，退缩;睡眠不佳、食欲不振等生理功能变化。病程一般不超过6个月，由于经过调整建立了新的适应，心理障碍随之消失，社会功能恢复。

　　三、急性应激反应 这是指一类因极其严重的躯体或心理应激因素而产生的短暂心理障碍。一般在受到应激性刺激后数分钟至数小时内发病。应激源可以是任何人都难以承受的创伤体验，如自然灾害、事故、战争、受罪犯的侵袭等对个人安全或躯体完整性的严重威胁;也可以是个人社会地位的急骤改变。若同时存在躯体状况衰竭或器质性因素(如老年)，发病的危险性随之增加。症状因个体易感程度和应付能力而有所变异。典型的表现是最初出现"茫然"状态，轻度意识模糊、注意狭窄、不能领会外在刺激、定向错误。呈伴有情感迟钝的精神运动抑制，或表现为伴有强烈恐惧的精神运动性兴奋，逃跑、神游、行为盲目。常存在心动过速、出汗、面赤等植物神经症状。症状多在2-3天内消失，若应激因素持续不在，症状在3天后也会变得轻微。患者对于发作常有部分或完全的遗忘。

　　以上介绍的症状大家一定要谨记，说不定你或者身边亲近的人发生类似的症状，可能是患上心理障碍的征兆。所以综合以上的心理障碍，可以正确分析轻度心理障碍包括哪些，希望以上的内容对大家有所帮助，感谢大家的信任和支持!