疾病解读|反复出现这些现象，警惕抑郁症“悄悄找上门”！
当病发抑郁症后，患者会有明显的症状表现，了解了抑郁症的症状就能及早的到正规医院问诊治疗，避免了因拖延病情，让抑郁症不断恶化，使患者受到更多的伤害。据世界卫生组织统计，抑郁症的患病率有不断上升的趋势，预计到2020年抑郁症可能成为第二大疾患。与高发病率形成鲜明反差的是，很大一部分患者对于抑郁症的认知和了解还比较有限。因此，反复出现这些现象时，警惕抑郁症“悄悄找上门”！
强烈的自卑感
常常有强烈的自卑感，总觉得自己什么都不是、什么事都做不好。而且还会十分自卑,感觉自己没有价值,没有存在感,甚至会觉得自己一无是处。有的甚至还会觉得自己的存在完全是一种多余的表现,这样更会使自己有着强烈的内疚感和负罪感。
长期的疲惫感
许多抑郁症患者会出现明显的疲劳症状,部分人在抑郁症得到缓解后,可能仍会持续出现某些疲劳症状。疲劳症状不仅会影响身体,认知和情绪,影响学习和工作扰乱社会和家庭关系。
兴趣缺失
抑郁症患者经常出现的情况就是兴趣缺失,做什么都不感兴趣, 对什么事情都担心,脾气不能自已控制。如果出现了抑郁症的症状表现，并持续一段时间,就应该及时去专业的医院寻求帮助。
心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者还可能会出现幻觉。
睡眠不足
通过研究发现,长期失眠者罹患重度抑郁症的几率比睡眠良好的人多出4~ 5倍。睡眠障碍主要表现为早醒,醒后不能再入睡。这对抑郁发作具有特征性意义。所以,如果长时间都睡眠不足或者失眠的情况就需要引起重视了,可能是抑郁症来袭。
有自杀的念头或行为
极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心,长期以往下去,甚至还可能会出现自杀的念头或行为。认为“结束生命是一种解脱” ,“活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。所以,对此我们应该要提高警惕。
反复出现这些现象时，警惕抑郁症“悄悄找上门”！建议大家在日常生活中保持良好的心态，长时间的心理负担也会导致抑郁症的出现，建议大家合力调节自身的心态，祝大家身体健康。
