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(南京治疗精神障碍)精神障碍自我治疗方法

发布时间:2020-03-31 10:39;来源:南京仁康医院;浏览:181

  (南京治疗精神障碍)精神障碍自我治疗方法?如今,随着生活步伐的加快,人们的压力也逐渐增大,良好的精神状态也就显得尤为的重要。我们在注重身体健康的同时也更应该关心我们的精神生活。今天我们为大家介绍的这种疾病就是精神障碍的一种----偏执性精神障碍。下面就让我们来一起了解一下精神障碍自我治疗方法。

  偏执性精神障碍的症状:多缓慢起病。初期由于患教师民现实接触能力尚保持良好,往往不易被人发现,而误为性格固执,随着病情发展,症状逐渐暴露,且有相应情绪与行为表现,才引起人们和重视和怀疑。主要表现为固定、持续、较系统的妄想,内容以被害为多见,次为夸大、嫉妒、钟情、疑病等妄想。病人往往曲解生活细节中的一些经历,作为某种信念的依据,对偶然巧合的事作出固定性质的坚信不疑的错误解释,并时时观察、寻长证据,以征实他们妄想观念是客观存在的。

  偏执性精神障碍的治疗:

  (1)学会用自我分析法分析自己的一些非理性的观念。以逐步消除偏执型人格障碍的异常人格特征。例如每当自己出现对同学或老师有敌意的观念时,患者就要分析一下是不是自己卷入“敌对心理”的漩涡之中。又例如每当自己出现对同学、老师有不信任的观念时,患者就要分析一下是不是自己卷入“信任危机”之中。如果是,自己就要提醒和警告自己,不要再沉浸于“自我信任”之中了。要知道世界上除了坏人还存在着好人、朋友,对好人、朋友应该持信任的态度。

  同学、老师都是好人或比较好的人,都是可以信赖的,不应该对他们存在不信任的态度,否则,就会失去同学、老师的信任。通过这种自我分析非理性观念的方法,可以阻止患者的偏执行为。有时患者自己不知不觉地表现了偏执行为,事后应抓紧分析当时的想法,找出当时的非理性观念,然后再加以改造,以防下次再犯。

  (2)学会自我暗示调节法来逐渐消除偏执型人格障碍的异常人格特征。如默念“一个人固执多疑,不利于和老师、同学来往,因为固执多疑,就会听不进同学、老师的任何意见,只相信自己,就会使同学、老师感到自己难以商量,因为固执多疑,即使自己的意见是正确的,也会使同学、老师在情感上难以接受,就有可能从反面去理解而造成误会。

  (南京治疗精神障碍)精神障碍自我治疗方法?精神障碍疾病危害严重,一旦发现自身的异常精神变化,可以到专科精神障碍医院进行检查,从而明确自己的身体状况,能够及早发现的话就要及早的进行治疗。

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