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失眠对青少年的危害有哪些

发布时间:2013-07-03 10:37;来源:南京神康心理医院;浏览:31

  青少年是我们未来的建设者,他们正处于长身体的关键阶段,但是他们心理在这个时间段也是比较敏感和脆弱的。由于工作、学习以及身心健康的种种压力,使青少年出现睡眠质量差、睡眠不足的情况。本来睡觉就是缓解疲劳最有效的方法。出现失眠现象,青少年会无精打采、精神恍惚、反应迟钝、抵抗力下降。引发多种疾病。这会给青少年带来很多危害。下面由南京神康心理医院精神科专家为大家介绍一下:失眠对青少年的危害?

  经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦虑,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。医学研究职员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来,不同年龄的人天天所需的睡眠时间不同学生天天应睡8到9小时。                                              
                                                                                                                           

  曾有科研职员把24名大学生分成两组,先让他们进行测验,结果两组测验成绩一样。然后,让一组学生一夜不睡眠,另一组正常睡眠,再进行测验。结果没有睡眠组学生的检验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此,科研职员以为,人的大脑要思维清楚、反应灵敏,必需要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,在这种情况下大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足,泌尿系统微循环下降,可导致储尿组织弹性下降,功能衰退;全身器官和组织的微循环下降,可导致内分泌紊乱,激素调节失常,血压血糖升高等。

 

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  长期失眠的青少年,记忆力和注意力都会下降,学习效力低下,影响了他们的身心健康和智力发育,免疫力和抗病能力的下降也会引发各种慢性疾病;另外,使他们变得烦躁、恐惧、无助,进而出现抑郁、悲观、厌世。这样长期下去,导致质量低下,还会影响脑供血,使大脑缺氧,导致头痛。这些失眠的青少年很轻易出现情绪低落,压抑,爱好缺乏等现象;这些现象对青少年的成长都有极危害。

 

  根据以上是失眠对青少年的危害,南京神康心理医院精神科专家推出专业的检测疗法:MX脑神经康复体系

 

  南京神康心理医院运用现代医学科技,在国内采用现代生物基因接绪技术,结合MX无创脑分区检测仪、脑循环治疗仪BOE、TSA睡眠诱导治疗等国内高精尖设备配合特殊药物,从精神类疾病的源头治疗,纠正脑细胞功能紊乱,改善自体细胞活性,提高代谢能力,治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等,真正实现了快速失眠、抑郁症,且不易复发,治疗周期会因病情而异,一般明显好转。     
                                                                                                                       

  MX脑神经康复体系打破传统治疗模式,物理治疗直达病变神经元,改善神经递质环境,有效维护神经细胞组织的完整性。同时增强改善微循环和组织营养,有效防止神经元病变再次复发,防治多动症复发。


 通过对上文的了解相信您已经知道长期失眠会怎样了吧,希望大家能够重视。刚刚出现失眠的这一现象,只有早期发现时及时的采取治疗措施,才能减低失眠对您正常生活及工作的影响,才能让您的身心健康。如果一旦患有失眠,请及时到相关医院就诊。早治疗才能早健康,早治疗才能防止病情的进一步恶化。

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