失眠还会让皮肤老化？

　　失眠属于高发疾病一直困扰着太多太多的人，然而，有些人认为失眠没什么大不了的，这也是他们的健康状况越来越差的原因，失眠不仅会影响身体，而且危害很大，让我们跟随沈医生，看看失眠会出现什么后果。期失眠的人皮肤会较暗，靠皮肤血液循环畅通，靠皮下组织毛细血管提供充足的营养。

　　失眠的影响

　　皮肤显示亚健康

　　长期失眠的人皮肤会较暗，靠皮肤血液循环畅通，靠皮下组织毛细血管提供充足的营养。失眠导致女性神经系统紊乱，内分泌失调，皮肤毛细血管停滞，皮肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并使色素增多，导致面部灰暗。

　　大脑的精神活动减少

　　如果长期失眠得不到及时有效的治疗，就会导致大脑活动下降。人类所有的活动都是由大脑主导的意识活动。大脑会传递指令，而大脑的思维是人类活动选择的关键。失眠严重的人，记忆力会下降，思维障碍，思维活动相对缓慢，使人过早衰老。

　　青少年的成长和发育受到损害

　　青少年失眠会影响正常的生长发育，除了遗传、营养、运动等因素外，还与生长素的分泌有一定的关系。垂体多在睡眠状态下分泌生长激素进行，失眠或睡眠不良，会影响生长素的分泌，并对生长发育造成影响。